Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Как обезопасить себя от теплового и солнечного удара

При длительном воздействии высоких температур возникают первые симптомы перегрева –
чрезмерная жажда, слабость, головокружение, тошнота и рвота. Спутанность сознания, судороги -
симптомы уже тяжелой степени тяжести. С целью профилактики теплового и солнечного удара
рекомендуется меньше находиться под прямыми солнечными лучами, носить светлую
воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор, соблюдать питьевой
режим - употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки, не заниматься активным спортом при
температуре выше 25 °С. Воздержитесь от плотных приемов пищи и алкоголя, лучше отдать
предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.
В наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от
попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от
солнца.

1 июля отмечается День ветеранов боевых действий. Отдыхающие
отделения дневного пребывания возложили цветы и почтили память
ушедших воинов минутой молчания. Мы навсегда сохраним память о
мужестве и героизме защитников России.
Ветераны Афгана, Чечни участники других военных действий - гордимся
вашими подвигами, отвагой и мужеством!

📍Во время поездки на Хулиганофест, вице-президент Федерации регби Нижегородской области — Иван Румянцев пригласил наших ребят на мастер-класс в регбийный клуб "Химик" в г. Дзержинск.

Регбийный клуб "Химик"

✅ Подростки из Починковского муниципального округа с радостью согласились принять участие в поездке совместно с социальными педагогами ГБУ "КЦСОН" отделения социального обслуживания семьи и детей Пыхониной Натальей Владимировной и Шалдиной Оксаной Владимировной.

📆 28 июня состоялась поездка в г. Дзержинск, где нас с радостью встретили спортивный директор РК "Химик" - Вячеслав Кручинин и игрок РК "Химик" - Иван Иванов.

✅ Вячеслав и Иван радушно встретили наших ребят! Сначала с детьми была проведена разминка, а затем они попробовали сыграть в килу!

☝🏻 Кила - разновидность командного вида спорта, русская игра в мяч, которая была распространена в Нижегородской губернии.
В килу играют руками и ногами, не исключая иных частей тела. Цель игры — занести мяч в зачетную зону противника, которая находится за одной из линий игрового поля и обороняется стороной противника.

✅ Вячеслав и Иван рассказали правила и провели мастер-класс по игре в килу, а также рассказали, что сейчас кила набирает популярность в нашей области!

🍕 В конце тренировки ребят угостили вкусной, горячей пиццей! Подростки были в восторге от поездки, и на память от РК «Химик» получили памятный подарок – тот самый профессиональный мяч.

P.S. Вячеслав Кручинин предложил приехать командой РК «Химик» в
с. Починки, чтобы рассказать подросткам об игре, которая сейчас набирает популярность в Нижегородской области , а также провести мастер-класс.

✅ Выражаем огромную благодарность за организацию нашей поездки:
Заместителю главы администрации Починковского мо А.В. Судаеву, заместителю начальника управления культуры и спорта администрации Починковского мо Л.Б. Авериной, заместителю директора по УВР ПСХТ О.Н. Катиной, водителю И. Филонову и нашему спонсору.

В рамках проекта «БиблиоСквер: открытое пространство для чтения и
вдохновения» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив,
сотрудниками центральной библиотеки в центральном парке был проведен
день краелюбия «Родная земля – любовь на все времена». Отдыхающие
отделения дневного пребывания и гости мероприятия смогли познакомиться
с интересными фактами жизни края,совершили прогулку в историю
возникновения села, увидели, как менялось оно с течением времени, как
преображалась жизнь селян.

🎨РИСОВАНИЕ ПАКЕТАМИ🧐

❓ Что же это такое❓

🇨🇳В традиционном китайском искусстве рисовать пакетом розы считалось особым мастерством. Рисунки, выполненные пакетом были ценными подарками и символом глубокого уважения и почтения.

🖌Отдыхающие отделения дневного пребывания попробовали нетрадиционный метод рисования.

🌺В результате на бумаге появились удивительные рисунки ,которые после добавления элементов, превратились в красивые цветы.🌺

🛍Необычные материалы и оригинальные техники привлекают тем, что здесь не присутствует слово «Нельзя», можно рисовать чем хочешь и как хочешь.🛍

 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст