18 мая отмечается Всемирный день скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба завоевала популярность по всему миру благодаря своей доступности и широкому спектру положительных эффектов для здоровья. 
В чем же секрет скандинавской ходьбы? Все дело в палках! Благодаря им задействуются не только ноги, но и верхняя часть тела, а именно: плечи, руки, спина. Это позволяет увеличить нагрузку на мышцы, сжигать больше калорий и улучшать координацию движений.
Скандинавская ходьба - это не просто прогулка. Это полноценная тренировка, которая:
укрепляет сердечно - сосудистую систему
2024 год Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин объявил Годом семьи.Поддержка и защита семьи, сохранение традиционных семейных ценностей – это основа государственной политики России. Любящая, полноценная семья – залог дальнейшего развития и процветания нашей многонациональной страны.
Ведущие рассказали о ценности семьи как ячейки общества и основе государства. Были рассмотрены законодательные документы, регулирующие семейное право и основные направления семейной политики Российской Федерации. Гости узнали о мерах поддержки российской семьи: выплатах и льготах семьям с детьми, уделив особое внимание многодетным семьям, детям-инвалидам, семьям участников СВО, правах родителей пенсионного возраста.Уделили особое внимание роли мужчины и женщины в семье, поговорили о значимости отцовства и материнства в воспитании детей. Затем гости стали участниками правовой викторины «С семейным правом к семейному счастью».
В ходе мероприятия библиограф ЦБ рассказала зрителям об истории праздника, представила рекомендательный список литературы о семье, провела для гостей литературную викторину "Семейные страницы", посвящённую семейным ценностям и традициям.
Главным гостем праздника стал - Алексей Захаров - переводчик, поэт, писатель. Алексей спел песни по теме праздника, прочитал стихи собственного сочинения. Также организовал лотерею, подарив книгу. Встреча прошла в теплой дружественной обстановке.
ДЕКОР ДЛЯ САДА СВОИМИ РУКАМИ
Покупной декор для сада стоит неоправданно дорого. Создать емкость для посадки растений можно своими руками. Достаточно подобрать материал, определиться с формой и проявить фантазию.
Отдыхающие отделения дневного пребывания изготовили кашпо для цветов из пакетов
Экономия средств. Сделанное своими руками кашпо стоит дешевле, чем покупные модели. Дома из подручных средств можно создать серию разноплановых вариантов на любой вкус.