Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
- Категория: Новости
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» прошел фитнес час «Здоровье в наших руках». Фельдшер отделения Беляева М.И. показала участникам мероприятия упражнения для самомассажа рук.
- снять болевые ощущения в суставах;
- избавиться от усталости;
- повысить работоспособность;
- восстановить силы;
- улучшить кровообращение;
- нормализовать обмен веществ.
Кроме того, массаж рук очень хорошо расслабляет и успокаивает, поэтому обеспечивает крепкий и здоровый сон.Руки — это часть тела, на которой находится больше всего биологически активных точек. С помощью массажа рук можно улучшить здоровье всего организма, нормализовать деятельность разных систем органов и даже укрепить иммунитет.
- Категория: Новости
ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приступил к изготовлению сухого душа. Первая партия комплектов в количестве 100 штук готова к отправке в зону СВО. Сухой душ — вещь, важность которой в полевых условиях трудно переоценить. Это простой, но очень необходимый бойцам набор из губки из специального материала, пропитанной гипоаллергенным гелем, и полотенца. Стоит добавить на губку буквально полстакана воды и даже меньше, и получается пышная пена, которой хватит на все тело. После процедуры достаточно вытереться одноразовым полотенцем. Ополаскиваться не нужно. Для личной гигиены — важнейшее средство.
- Категория: Новости
Среди различных методик по борьбе с когнитивными расстройствами у пожилого поколения особое внимание заслуживает нейробика. Этот подход направлен на стимуляцию обеих полушарий мозга, что способствует активизации умственной деятельности. Психолог С.В. Алимова регулярно проводит занятия по нейробике для обслуживаемых Отделения дневного пребывания. На занятии участники выполняют простые упражнения, не требующие специальной подготовки. Упражнения по нейробике для пожилых людей имеют несколько целей. Во – первых, они помогают сохранить остроту и ясность ума. С возрастом мышечная и умственная активность может снижаться, и нейробика помогает бороться с этим явлением. Она стимулирует различные области мозга, способствуя поддержанию его работоспособности. Во-вторых, занятия по нейробике способствуют улучшению эмоционального фона и общего самочувствия. Физические упражнения, сочетаемые с умственными заданиями, активируют выработку эндорфинов – гормонов счастья, которые помогают снизить уровень стресса и улучшить настроение. Наконец нейробика может помочь уменьшить вероятность возрастных заболеваний, связанных с понижением интеллектуальной активности. Регулярные занятия по нейробике могут стать важной частью здорового образа жизни для всех кто стремится сохранить свою умственную остроту и активность на протяжении жизни.
- Категория: Новости
Работники ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" приняли активное участие в очередном субботнике по уборке территории от мусора, старой травы, сухих веток и прошлогодней листвы
- Категория: Новости
В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» продолжается работа по программе «Ключи к здоровью». На занятии пожилые люди занимались с нейродосками, проводились работы по нейробике для тренировки памяти и сохранения мелкой моторики.
Ловкость рук тесно связана с ясностью ума: «отвечающие» за них зоны мозга расположены рядом. Это значит, что тренировка мелкой моторики поможет сохранить память, мышление, способность к концентрации.
Упражнения на развитие, сохранение или восстановление мелкой моторики — важная часть реабилитации для пожилых людей, восстановления после перенесенных трав или заболеваний, а также профилактики снижения памяти, деменции и других возрастных проблем. Важно выполнять их регулярно, чтобы сохранять точность движений.